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Médico especialista em cosméticos dá dicas para evitar rugas

Médico especialista em cosméticos dá dicas para evitar rugas

Há mais de 20 anos, Philippe Allouche, um médico francês, se dedica à marca de cosméticos Biologique Recherche, idealizada por seus pais. “Meu pai desenvolvia produtos para marcas de varejo e minha mãe era fisioterapeuta. Ela percebeu que trabalhar de diferentes maneiras com os músculos da face e do pescoço poderia amenizar os sinais de envelhecimento precoce. Então uniram esforços para criar a empresa”, conta. Hoje, o fisiologista toma conta dos negócios e acredita que a combinação entre ativos poderosos e avaliação correta é a melhor maneira de prevenir e corrigir os danos. “A pele sempre se lembra de seu passado”, avisa.

Como os tratamentos são indicados?

Nós seguimos uma classificação que chamamos de Instantes da Pele. Não usamos a tradicional divisão em normal, seca ou oleosa porque a epiderme tem o poder de se regenerar mais de 9 mil vezes durante a vida. Condições ambientais, hábitos diários, ciclos hormonais e muitos outros parâmetros têm uma forte influência sobre a fisiologia da pele. Por isso, é muito vago classificá-la apenas dessa forma. E, como os produtos da marca são vendidos apenas em clínicas, o profissional avalia a condição da pele de cada cliente para determinar o melhor tratamento.

Qual a maneira certa de cuidar da pele?

Não há receita milagrosa. Basta saber do que ela precisa. É fundamental observar a estrutura e suas funções, investir numa exfoliação suave e eficaz, além de manter o rosto sempre bem hidratado. Se houver excesso de oleosidade, é importante controlar com produtos específicos e formulações que equilibrem a produção de óleo, sem retirá-lo por completo. Também indico o uso de antioxidantes para combater os radicais livres e evitar o envelhecimento precoce. Mas o tratamento para uma pele perfeita depende principalmente de disciplina e dedicação.

Como deve ser a aplicação dos produtos?

O movimento com as mãos faz toda a diferença – o estímulo de pontos em que os músculos da face e do pescoço são presos ao crânio é extremamente benéfico para amenizar os sinais. Além disso, a ordem de aplicação dos produtos durante o tratamento também influencia. Para nós, o correto é limpar o rosto e colocar a máscara hidratante. O sérum, que tem uma alta concentração de ativos, vem por último para potencializar o efeito de tudo o que é usado antes.

O que fazer para prevenir os primeiros sinais?

O mais importante é evitar a desidratação. Em seguida, é hora de se proteger contra os radicais livres causados por agentes externos usando filtro solar e produtos antioxidantes. O segredo está na reconstrução total da epiderme, que podemos comparar ao teto de uma casa: se está fortalecida e bem estruturada, consegue proteger toda a parte interna, formando uma barreira para as agressões que vêm de fora.

Quais os desafios para manter a pele impecável?

Há uma enxurrada de lançamentos a cada mês e as mulheres acumulam muitos produtos e não os utilizam corretamente. A pele requer atenção diária e lutar contra o envelhecimento não é só tentar apagar as rugas visíveis, mas também reforçar sua capacidade de se defender. Esse é o verdadeiro tratamento anti-aging

Fonte:Redação M de Mulher

4 Regiões do corpo em que você deve aplicar seu perfume

4 Regiões do corpo em que você deve aplicar seu perfume

Não existe uma forma certa de passar perfume, mas o ideal é espalhá-lo nas áreas com maior circulação de sangue. De preferência, não esfregue, pois isso aquece a região e favorece a evaporação. O método da bruma (quando borrifa o perfume no ar e passa por baixo da névoa) funciona como complemento, mas não fixa a fragrância na pele. Abaixo, você confere algumas dicas de como fazer sua fragância durar por mais tempo no corpo. Veja só:

1. Centro dos seios

Se quiser que o aroma exale mais, não se esqueça do centro dos seios. Essa área sempre aquecida pelos batimentos do coração é ótima para propagar a fragância.

2. Dobra do joelho

A circulação dessas área favorece a liberação do aroma. Antes de aplicar o perfume, passe hidratante ou vaselina. A camada de proteção formada não só impede a perda de água pela pele como também é responsável por segurar o perfume por mais tempo.

3. Pulso

Não se esqueça dos pulsos! Com a movimentação dos braços e mãos, a fragrância se espalha no ar.

4. Cabelo

Misture a fragrância ao equivalente a uma moeda de 50 centavos de silicone neutro para cabelo. Passe na ponta dos fios. Mas atenção: o produto não pode ter aroma forte.

Fonte: Redação M de Mulher

Mais da metade das brasileiras na pós-menopausa têm carência de vitamina D

Mais da metade das brasileiras na pós-menopausa têm carência de vitamina D

Mais da metade das brasileiras na pós-menopausa sofrem com a carência de vitamina D. Esse quadro é ainda mais grave em locais com menor intensidade solar, como na região Sul do país. É o que diz um estudo realizado em conjunto por pesquisadores da Unifesp e da Associação Brasileira de Avaliação e Osteometabolismo (Abrasso).

Para a pesquisa, foram analisados dados de 1.933 brasileiras com idades entre 60 e 85 anos que eram portadoras de osteopenia (redução da massa óssea) e osteoporose. As participantes residiam nas cidades de Recife, Salvador, Rio de Janeiro, São Paulo, Curitiba ou Porto Alegre. De acordo com os autores, a escolha das cidades foi proposital para analisar se havia uma associação entre latitude e concentração de vitamina D.

“O problema é mais acentuado nas regiões onde o sol é menos intenso. Isso porque mais de 90% da vitamina D presente em nosso corpo é produzida por um processo bioquímico desencadeado quando os raios solares incidem sobre a pele.”, explicou Henrique Pierotti Arantes, endocrinologista da Abrasso e principal autor do estudo. “Quanto maior a latitude, menor o impacto dos raios sobre a pele da população e vice-versa”, disse o endocrinologista.

Os resultados do exame 25 hidroxivitamina D, que mede a concentração de vitamina D no organismo, mostrou que 51,3% das participantes tinham níveis inadequados (menor que 30 ng/mL) da substância. Em relação ao déficit por regiões, a carência de vitamina D (menor que 20 ng/mL) foi encontrada em 10% das mulheres nas cidades do Nordeste e chegou a 25% nas cidades do Sul do país.

“Para cada grau de latitude ao sul do país, há uma queda na concentração de vitamina D, de, em média, 0,3 ng/mL. Esses dados são importantes para a prevenção e controle da osteoporose no país. A carência de vitamina D pode diminuir o efeito do tratamento da doença, facilitar a ocorrência de fraturas em casos mais graves e até dificultar a absorção de cálcio intestinal, fundamental para que um indivíduo mantenha uma boa saúde óssea”, explica Arantes.

Silenciosa e assintomática, a osteoporose provoca o desgaste progressivo dos ossos e atinge cerca de 10 milhões de pessoas no Brasil, principalmente idosos e mulheres na pós-menopausa. Dados da International Osteoporosis Foundation (IOF) apontam que a doença é responsável por mais de nove milhões de fraturas por ano no país.

Embora a falta de vitamina D no organismo seja um problema crônico no país, ela pode ser combatida por meio de uma medida bastante simples: tomar sol. “O ideal é expor o tronco, os braços e as pernas, sem filtro solar, por apenas 10 minutos, das 10 horas e às 15 horas”, afirma a endocrinologista Marise Lazaretti Castro, diretora científica da Abrasso e coordenadora do estudo. A especialista ressalta, contudo, que pessoas com contraindicação ao sol, como aquelas que já tiveram câncer de pele ou com predisposição a ele, não devem fazer essa exposição. Nesse caso, é preciso procurar um médico para obter a vitamina por meio de suplementos.

“Pessoas do grupo de risco como idosos, obesos, doentes crônicos, pessoas com doenças inflamatórias, má absorção intestinal ou que foram submetidas à cirurgia bariátrica também devem procurar um médico para analisar a necessidade de suplementação de vitamina D”, explica Marise.

Ação da vitamina D – A substância é produzida pelo organismo quando os raios ultravioletas B (UVB) incidem sobre a pele e, internamente, desprendem partículas que dão origem à vitamina. Quando a substância é absorvida pela corrente sanguínea, passando pelo fígado e pelo rim, ela é transformada no calcitriol, um poderoso hormônio que aumenta a absorção de cálcio pela via intestinal.

Fonte: Veja